da Mario Nigro | Mag 22, 2022 | Senza categoria
La sindrome d’ansia da covid è uno stato psicologico particolare. I blocchi che abbiamo vissuto, lockdown, ci hanno condizionato a tornare alla vita normale. Vivere e socializzare con altre persone è un concetto che sta causando un aumento di paura ed ansia. Cos’è la...
da Mario Nigro | Giu 26, 2021 | Senza categoria
Il Covid Lungo desta preoccupazione per i sintomi persistenti nei soggetti che hanno avuto l’infezione da SARS-CoV-2. Punti Salienti I sintomi del covid lungo includono affaticamento, insonnia o difficoltà a dormire, depressione, ansia.Questi sintomi possono...
da Mario Nigro | Mar 7, 2021 | Senza categoria
Punti Salienti : Burnout : a rischio di esaurimento lo sono anche gli psicoterapeuti La pandemia ha portato un picco di ansia, depressione, stress ed altri disturbi mentaliGli psicoterapeuti hanno visto aumentare la domanda di appuntamenti Burnout,...
da Mario Nigro | Nov 28, 2020 | Senza categoria
Punti Salienti Giardino Casalingo : può veramente ridurre lo stress anche se fatto in casa? E’ confermato da molto studi il benessere psicofisico rimanendo a contatto con la natura. Venti minuti di passeggiata al giorno riducono molto lo stress. Giardino casalingo :...
da Mario Nigro | Nov 15, 2020 | Senza categoria
Punti Chiave. La Medicina Integrata e complementari sono una vera risorsa inutilizzata per fornire cura ed assistenza. Lo Yoga, il Tai Chi e la Meditazione hanno dimostrato di essere efficaci nel gestire lo stress. Stabilire programmi di Medicina Integrata per il...
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