da Mario Nigro | Apr 17, 2021 | Senza categoria
PUNTI SALIENTI : La percezione del rischio di Covid-19 era associata ad emozioni più negative/positiveLa percezione del rischio di Covid-19 è inversamente associata alla salute mentaleL’associazione tra percezione del rischio e salute mentale è mediata dalle emozioni...
da Mario Nigro | Mar 21, 2021 | Senza categoria
Il nevroticismo è uno dei tratti della personalità di “Big Five”, assieme ad apertura, estroversione, coscienziosità e gradevolezza. Queste categorie riflettono tratti di personalità duraturi e sono identificati come modi comuni di categotizzare le persone. Questo...
da Mario Nigro | Mar 7, 2021 | Senza categoria
Punti Salienti : Burnout : a rischio di esaurimento lo sono anche gli psicoterapeuti La pandemia ha portato un picco di ansia, depressione, stress ed altri disturbi mentaliGli psicoterapeuti hanno visto aumentare la domanda di appuntamenti Burnout,...
da Mario Nigro | Gen 23, 2021 | Senza categoria
Punti Salienti La consapevolezza è uno stato mentale che si riferisce all’essere pienamente presenti a stessi prestando attenzione a come si vive quel momento.E’ sempre più popolare come modo per aumentare il benessere e ridurre lo stressTuttavia, non è una panacea,...
da Mario Nigro | Dic 19, 2020 | Senza categoria
Punti Salienti : La Ruminazione porta ad avere pensieri ripetitivi ed inconcludenti Esiste una tecnica per liberare la mente dalla Ruminazione L’intuizione potrebbe essere efficace nei disturbi da stress post traumatico Ruminazione e Rimuginio si associano spesso a...
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